COVID-19 GUIDE
How to Keep Safe?
How to Keep Safe
佩戴口罩
- 应在室内公共场所佩戴口罩
- 在拥挤的户外环境以及与未全剂量接种疫苗的其他人密切接触的活动中佩戴口罩
与他人保持 2 米的距离
- 请谨记，一些没有症状的人也有可能传播病毒。
- 与他人保持至少2米（约2臂长）的距离。
- 与他人保持距离对于重症高风险人群尤为重要
接种疫苗
- 授权的COVID-19疫苗可帮助保护您免于罹患重症
- 如果有机会，您应该接种COVID-19疫苗
避开人多和通风不良的场所
- 处于人群当中（如餐厅、酒吧、健身中心或电影院）会使您面临更高的COVID-19风险
- 尽量避免没有室外新鲜空气循环的室内空间。
- 如果处于室内，在可能的情况下，打开门窗让新鲜空气进入。
勤洗手
- 经常使用肥皂和水洗手，时间不短于20秒，特别是当您出入公共场所后，或者擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
- 特别重要的洗手时刻：
- 用餐或做饭前
- 摸脸前
- 便后
- 离开公共场所后
- 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
- 处理完口罩后
- 换尿布后
- 照顾完病人后
- 摸动物或宠物后
- 如果没有现成的肥皂和水，请使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。将其涂满您的双手，然后双手相互搓揉直至搓干。
- 避免用未洗过的手接触眼口鼻。
咳嗽及打喷嚏时掩住口鼻
如果您佩戴了口罩：您可以朝着口罩咳嗽或打喷嚏。然后尽快换上干净的新口罩并洗手。
如果您没有佩戴口罩：
- 咳嗽或打喷嚏时，应始终用纸巾或手肘内侧遮住口鼻，不要吐痰。
- 将用过的纸巾丢入垃圾桶。
立即用肥皂和清水 洗手至少20秒。如果难以获得肥皂和清水，则应用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液清洁双手。
清洁和消毒
每天清洁高频接触表面，包括桌面、门把手、电灯开关、台面、扶手、书桌、电话、键盘、马桶、水龙头和水槽。
如果有人生病或COVID-19检测呈阳性，
对经常触摸的表面进行消毒。
使用EPA的清单N：冠状病毒（COVID-19）消毒剂中的家用消毒剂产品并遵循制造商的标签说明。
- 如果表面有污渍，应在消毒前用洗涤剂或肥皂和清水清洗表面。